Autor: Karina Marcuci

O monstro da ansiedade

Ansiedade é um alerta, uma resposta do organismo que pode nos ajudar a enfrentar novos desafios, mas, quando em excesso atrapalha e nos desorganiza. Por isso, as pessoas que têm ansiedade generalizada possuem preocupação excessivas cotidianas, muitas vezes sem motivos óbvios.  Porém, é muito comum…

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