A fobia social é um transtorno psicológico no qual o indivíduo se sente extremamente desconfortável ao enfrentar qualquer interação social com pessoas desconhecidas ou ir a lugares que terá muita gente. Por vezes, esse desconforto é paralisante, gerando sintomas físicos e comportamentais. Para evitar esse…

É possível que você já tenha feito esse questionamento. Mas para responder a essa questão, é importante lembrar que o medo é uma emoção inerente a todo ser humano, é indispensável conhecê-lo e em certos momentos inclusive encará-lo. Uma vida sem nenhum tipo de medo…

Fobias e medos estão presentes no cotidiano de várias pessoas, mas muitas nem sabem que suas angústias podem estar associadas a isso e que podem sim serem tratadas com ajuda psicológica. Fobia e medo não são sinônimos. Enquanto o medo é um sentimento natural do…

Será que o que você sente se encaixa em pânico, medo ou fobia? Talvez, mas o ideal é que primeiro possa entender como eles se delimitam. Inclusive, eles não são sinônimos e apresentam várias diferenças no quadro clínico. Vale lembrar que todos os casos merecem…

Vivemos um período de intensa ansiedade, que nos paralisa, suspendendo ações, planos e decisões. A pandemia da Covid-19 nos mergulha em um contexto incerto, despertando o desejo de uma solução imediata, como um passe de mágica, que traria de volta à normalidade a que estávamos…

Sudorese, tremores e sensação de falta de ar. Esses são alguns dos sintomas que caracterizam a síndrome do pânico, essa que afeta, de acordo com o site do Senado, entre quatro e seis milhões de brasileiros. Trazendo números internacionais, estima-se que 3,5% da população estadunidense…

Você já parou para pensar que o medo pode ser uma fonte transformadora e que trás amadurecimento pessoal? Sim! Você não leu errado! Passamos a vida fugindo de tudo o que tememos, portanto evitando. Quando na verdade deveríamos olhar para esta emoção com muito respeito…